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Thanks God 💗💗
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 264,83g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kecambah, Petis, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Nasi Pecel. Mittagessen: Lemper, Emping Melinjo, Salak. Abendessen: Keju Parmesan Parut Kering, Spageti, Pizza dengan Daging. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Martabak Manis. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Bügeln - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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