Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 176,06g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, Окское Яйцо Отборное, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Окей Лосось Стейк, Куриный Бульон, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Abendessen: Ашан Пармезан Гойя, Креветки (Вареные или на Пару), Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Останкинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dimadug's Gewichtsverlauf
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