Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 121,16g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: morning star breakfast patties, sara lee 45 calories and delightful, egg, sun chips, avocado. Mittagessen: dark chicken meat, sun chips, curry chicken with basmati rice. Abendessen: pork, cabbage, red onion, red pepper. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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