Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Tomates, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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