Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: モスバーガー モスチキン, スイカ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン ハイプロテインバー（チョコミント）, マイプロテイン プロテインブラウニー. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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