Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Egg Omelette , Butter-Margarine Blend (Unsalted, Stick) , Brown Bread. Mittagessen: Cabbage Sabzi, Aloo Gobi, White Rice, Dal. Snacks/Sonstiges: Biscuit, Chai. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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