Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 83,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшено, Навага. Mittagessen: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Навага. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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