Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2008
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: Swiss cheese, eggs. Mittagessen: South Beach multi grain wraps, Greek salad dressing, parmesan cheese grated 1 tblsp, spritzer salad dressing, chicken. Abendessen: parmesan cheese, chicken, chick peas, shrimp. Snacks/Sonstiges: spritzer salad dressing, Sugar Free Jello, 1/2 cup cottage cheese 2%, hummus, Squash, Winter Type, Mashed, No Fat or Sugar Added In Cooking , tomatoe soup 1 small sauce, 4 tbssour cream, 1 tbls parmesan cheese, small v8, small veg broth, tiny oil, some chicken broth flakes. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Bowling - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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susieq1941's Gewichtsverlauf
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