Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 163,18g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêssego, Tomates, Batata Doce, Chuchu, Cebolas, Seara Lombo tipo Canadense, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Rúcula, Pastrami de Carne de Vaca (Curado), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Picles, Queijo Suíço. Snacks/Sonstiges: Bolo
De chocolate low carb. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bruna1912's Gewichtsverlauf
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