Uhuuuu!!! Baixou o peso!
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 5,78g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Creme de Leite Leve, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Corrida Intervalada - 52 Minuten, Caminhada na subida - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
05 Aug 18 vom Mitglied: Duddis
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@Duddis obrigada!!! 🚴♀️🏋️♀️
06 Aug 18 vom Mitglied: viviaragao
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viviaragao's Gewichtsverlauf
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