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Was in an extremely hot place with no water available only pink lemonade or soda. Killer calories for sure. Am glad to get back to H20!!!
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87,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado. Mittagessen: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Cucumber Salad with Vinegar, Coleslaw, Cub Foods Hamburger Buns, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Tai Pei Chicken Potstickers, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Minute Maid Pink Lemonade. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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