Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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