Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 52,12g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Lele Goreng. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Lele Goreng, Cooked Egg White. Abendessen: Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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