|
일욜 수영후 탕수육,볶음짬뽕먹고...오후배앓이덕분인가보다...무게1도 안올랐네.
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: 수제발아통밀 밀스틱. Mittagessen: 돈까스. Abendessen: 계란 흰자, 무염으로 구운 캐슈 너트, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Snacks/Sonstiges: 다신샵 배부른 젤리 배불리 자몽맛. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|