Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, Кефир (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Огурец (без Кожуры), Останкинский Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dimadug's Gewichtsverlauf
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