Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярмарка Нут Вареный, Кабачки Тушеные, Смак Хлеб Кайзер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Лента Свекла с Чесноком, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Слива, Нектарин, Дикси Персики Плоские, Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_kristina_kis's Gewichtsverlauf
|