Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Банан, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Забытые Традиции Ржаной Хлеб, Куриные желудки, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Баклажан с чесноком. Snacks/Sonstiges: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик, Дыня, Кубанская Буренка Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Совушка78's Gewichtsverlauf
|