Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Суши Шоп Ролл Калифорния . Abendessen: Оливковое Масло, Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Дыня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вино Сухое. mehr...
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814 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Levi_Levi's Gewichtsverlauf
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