Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Power Pro Протеин Whey Protein, Фундук Фундук, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Гречка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sagalaeva's Gewichtsverlauf
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