Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade, Betaglucare. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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finfinito's Gewichtsverlauf
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