Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Starbucks Сахар, Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Grand di Pasta Макароны, Лента Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок, Лента Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Ашан Помидор, Огурец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matreshk@'s Gewichtsverlauf
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