Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Нуга, Куриная Грудка Отварная, Песочный пирог, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . Abendessen: Нуга, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков, Сметана 20%, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|