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cheating day 2 hari makan'nya bar-bar 😥
tp masih OK'lah, 2hr cuma naik 3gr aja,,padahal makan dah gak terkontrol lg
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Sunpride Banana, Susu Kedelai. Mittagessen: Mie Goreng Cina, Roti Panggang, Daging Babi Panggang. Abendessen: Mie Goreng Cina. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yuvichristopher's Gewichtsverlauf
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