Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Duplo Duplo, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Aldi Schafskäse, Schinken, Tomatensalat. Abendessen: Roland Bretzeli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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