Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. Mittagessen: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. Abendessen: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Google Fit - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
jetzt müssen die 5 kg wieder weg
06 Aug 18 vom Mitglied: schlichti
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schlichti's Gewichtsverlauf
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