Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 179,66g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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