Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 145,93g | Kohlh: 226,73g.
Mittagessen: Чизкейк, Вареное Яйцо, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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