Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Каравай Лаваш "Армянский". Mittagessen: Куриный Бульон, Огурцы Кислого Рассола, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сельдь Соленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Зеленый Перец, Сбарро Компот из Черной Смородины, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maracana.new's Gewichtsverlauf
|