Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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97,0 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Butter, Chicken Breast, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Kroger Hard Salami, Happy Farms String Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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