Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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125,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 57,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Spam Lite, Egg. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Birds Eye Cauliflower Fries, Sausages By Amylu Caprese Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Suzie's coconut goodfat bar, Keto Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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