Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Avena. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Calabacín, Camote, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Requesón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso con Frutas, San Juan Claras de Huevo, Proteina de Soya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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