Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Weight Watchers Crisps, Colman's Wholegrain Mustard, Co-Op Rocket, Roast Beef, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Honey, Tesco Simple Side Salad, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Boiled Egg, Couscous (Cooked), Tesco Mushrooms, Tesco Baby Plum Tomatoes, Morrisons Corn on The Cob, Pepper, Red Onions, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Asda Orange Juice Ice Lolly. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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