Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 343,34g.
Mittagessen: Ciruela, Plátano, Sbelt Yogurt , Yogur Griego, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena. Abendessen: Bimbo Tortillas, Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Jugo de Zanahoria, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Met-Rx Big 100, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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