Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Сливы, Семечки, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсянка Запаренная. Mittagessen: Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Грецкие Орехи, Малина, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
река море океан's Gewichtsverlauf
|