Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 11,16g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Arpa Sehriye Pilavi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beskilovercem's Gewichtsverlauf
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