Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 287,94g.
Frühstück: Чайный Советник Пряники с Вишнёвой Начинкой, Baraka Финики Отборные, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Привоз Крупа Кукурузная, Магнит Банан. Mittagessen: Сахар, Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Булка с Повидлом, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|