Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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118,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Marketside Baby Greens Salad, Green Giant CAULIFLOWER CRUMBLES Burrito Bowl. Abendessen: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Dutch Farms Cheddar Jack Cheese, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers. Snacks/Sonstiges: Baker's Corner Baking Cocoa, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bananas, Kroger Snack Medleys. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Total Climber - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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