Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Кофе, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творог 0%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Адыгейский Сыр. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Лакомо Йогурт 2%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Творог 0%, Авида Кефир 1%, Яблоко Антоновка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
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