Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dergach1989's Gewichtsverlauf
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