Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Плов. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (без Кожуры), Плов. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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