Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
49,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Пастила Абрикос, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ежевика. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Овощи на Пару, Смартори Филе Куриное Гриль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Пряники, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|