Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Кленовый Сироп, Био Баланс Творог 0,2%. Mittagessen: Лэнд Кабачки в Сметане, Азбука Вкуса Камбала Жареная. Abendessen: Ветчина Индейки, Дымов Карпаччо из Курицы, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе , Помидоры, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Земляника, ВкусВилл Миндальный Торт. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вино Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Краскон Краскоша в Столице, Pure Protein Protein Cookies Fiber. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|