Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 26,04g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Яблоки Белый Налив, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Яблоко, Виноград, Персики, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Персики, Виноград, Крупская Шоколад Особый, Кумкват Сушеный, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|