BP 133/56 Sugar 106 Numbers are looking good, weight getting back on track 😁 One day at a time 💁
155,0 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 30,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
1148 kcal Fett: 58,51g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 94,59g.   Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), America's Choice Bacon Thick Sliced, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Abendessen: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Snacks/Sonstiges: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Pepsi Diet Pepsi. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

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sab1953's Gewichtsverlauf


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