|
вы серьезно? я вчера съела на 1000 калорий, 500 из них оставила в зале, после часа мокрого кардио, и ни грамма отвеса ???? ни грамулички?? #спасите
|
53,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Кофе (из Растворимого Порошка), Огурец (с Кожурой), Яичница из 2 Средних Яиц с Каплей Масла. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igravpravduu's Gewichtsverlauf
|