Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Груши. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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