Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Bananas, Boiled Egg. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Abendessen: Mango, Alpro Soya Vanilla Yogurt, Red Onions, Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Tesco Red Pepper. Snacks/Sonstiges: Hummus, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Hummus, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Raisins, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Conference Pears, Snack a Jacks Salt & Vinegar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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