Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Сто Пудов Чиа, Заречье Йогурт 1%, Thai Coco Кокосовое Молоко. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шампанское. Abendessen: Семга Слабосоленая, Пудинг Белоцерковский. Snacks/Sonstiges: Гранола, Изюм, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Семечки, Арахис, Заречье Йогурт 1%, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Пудинг Белоцерковский. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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