Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Куриный Бульон Костный, Картофель Отварной, Голубцы, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Арбуз, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Чай, Шоколадница Торт "Кокетка". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|