Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 264,44g.
Frühstück: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Roggenmischbrot, Margarine, Zwiebeln, Gut & Günstig Putenbrust, Ei. Mittagessen: Margarine, Kikkoman Sojasoße, Lauch, Ei, REWE Sonnenmais, Gartenkrone Erbsen Sehr Fein, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Möhren, Asia Spezialitäten Jasmin Reis. Abendessen: Hummus, Lauch, Tomaten, Frischkäse, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Chio Popcorn Süß, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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